花了好几天时间，去整理它家跑鞋的类型。断断续续的“肝”了，这篇对于亚瑟士跑鞋选购的文章，希望对亚瑟士跑鞋有更多的了解。

　　最近也新体验了它家的新鞋，亚瑟士GEL-KAYANO 32，缓震感越来越强，不单单是适合大体重跑者，往全能慢跑鞋去发展了。

　　看完这些问题，其实想了一下，在回答这些问题的时候，更应该在问题方的角度去思考一些问题。比如：

　　先说结论：平常大家比较认可的鞋子如下。因为文章比较长，可以挑需要的浏览。

　　下面这图可以很好体现：Guidance Line（重心引导线系统）、Trusstic（中桥）、AHAR（高耐磨橡胶）技术使用在哪些地方。

　　介绍一下亚瑟士目前常见的鞋款分类，根据跑鞋性能和用途划分，可以看看下图。红色的销售量比较多的。

　　缓震效果九游娱乐官网比较出色、中底比较厚，有明九游娱乐官网显的回弹性，可以有效减少双脚落地冲击力。

　　2、稳定支撑型跑鞋：主要是适用为轻微或者中度内旋过度，需要足弓支撑的跑者。主要是应用了中底技术，在鞋底中间位置加了一个支撑的点。

　　3、竞速型跑鞋：竞速嘛，一句话就是要快。运动员竞赛使用的跑鞋，或者是跑步大牛。它的特点是反应快、重量轻、薄，有助于我们提高速度。

　　4、训练型（提高效率、提升速度）：训练型跑鞋，一般是可以拿来日常训练，大多是为了提高最近的配速、提高跑步效率。

　　5、越野型：越野，顾名思义，是适合户外的山地或者条件比较复杂的户外场地的跑步鞋。需具备缓震、稳定、支撑、抓地等一些技术。

　　外翻（overpronation）：指内旋过度。受力在前脚掌时候，是足内侧受力，也就是大脚趾方向。平时膝盖容易内扣，膝盖合拢时，小腿合不拢。

　　足内翻（underpronation）：指内旋不足。很多高足弓人，膝盖合不拢。

　　我自己穿的是 21代，感受是刚入脚并不觉得有太多的缓震，要等踩开后，才可以感受到缓震。

　　最新一代鞋垫也做了改变，让脚感变得更为弹和软。在湿地防滑不错，抓地力也很不错。

　　是nimbus的精简版，性能是去掉了很多不必要的科技的堆积，把重量减轻了，缓震和支撑没有减少，对于入门级跑者、正常体重的跑者是适合的。

　　推荐理由：适合大部分的跑者，它的缓震和支撑都已经满足了日常的跑步，也是很适合当训练鞋***

　　对于gt系列，我反而是更加喜欢，对比K系列的顶级支撑，我觉得GT系列就已经满足大部分跑者。

　　也有一些跑者吐槽鞋面的易破，这个需要注意一下，我穿的暂时是没有发现这种情况。

　　但是不建议大体重跑者入手，比较没有办法给到很好的缓震和支撑，更加是建议上次顶级或者顶级。

　　是亚瑟士最便宜的缓震入门跑鞋，也是最便宜带gel材料的跑鞋，性价比很不错。

　　它有秋冬款，鞋底的耐磨性和抓地力不错，AHAR的材料前后都有gel，中底也是flyteFoam ,并且有中底有补强的支撑。

　　是亚瑟士顶级的支撑型跑鞋，适合外翻足、低足弓或偏平足，需要支撑力量的跑者。

　　很多跑友反馈Kayano 29 是支撑感对比上代是缩减，缓震却更好，一增一减，成了亚瑟士缓震最好的顶级支撑跑鞋；

　　对于入门者跑者，或者想要一双比较抗造的训练跑鞋，gt-1000是可以满足。

　　这是一双入门级的支撑跑鞋，是适合5km左右的跑量，不然后面是感觉到被踩实，缓震就没有了多少。

　　配方是gt-2000是很像的，感觉就是做了一个精简版出来，但只是适合入门级。

　　是GlideRide后出来更加低层次一点的训练跑鞋，是GlideRide精简版， 鞋底是有弧形向导科技，是竞速训练跑鞋。

　　对于入门级的训练跑鞋，当你没有在Nike、索康尼这些跑鞋中挑选到合适自己的训练跑鞋，那么这双是可以值得去尝试一下。

　　中底是使用了全新peba发泡材质、全掌碳板、低落差、厚厚的中底却有着200g左右的的轻重量。

　　内翻：鞋子前掌外侧磨损多为内翻或者一样多为正常足（建议缓冲缓震类型跑鞋）

　　鞋子不一定是越贵越好，当然贵的性能是肯定会有保障很多。但是跑鞋要适合自己才是最好的。选跑鞋就像找对象，适合的才是最好的。

　　由于篇幅有限，这里列举了亚瑟士基本的款式，大家如果觉得有什么遗漏的，或者有什么关于跑鞋的问题想了解，可以在评论区下面评论，我回及时回复。