最近看到不少跑鞋出来新款，各大跑鞋群魔乱舞，百鞋争跑。特别是国产的碳板鞋，看花了眼。

　　周末花时间整理了一下，并且参考了一下其他的跑者对鞋子的不同的感受，来做个有简单的春季跑鞋汇总。

　　训练跑鞋：索康尼 Freedom 4、索康尼菁华12、乔丹飞影（无碳板）、乔丹风行10代、亚瑟士GlideRide 2

　　厚厚的缓震材料，感觉是一双厚底的缓震跑鞋。鞋子是比较跟脚的，鞋面也比较契合。

　　鞋子的鞋楦是加宽了，前掌加大的接触面积，后跟有一个环绕的tpu，来提高了后跟的稳定性

　　因为脚感是很软，加速就没有那么快，因为可能你步频加快后，回弹还没来得及。

　　亚瑟士 nimbus 23 ：对的亚瑟士n系列又出新款了，并且是已经不少朋友已经下手了。

　　亚瑟士 Kayano 28 好像是已经看到了一些发版，大概在6月左右可以售卖，到时候期待一下。

　　总的来说，升级不大，是在鞋面做了一些升级看资料上是说有加入flywire 飞线技术。

　　值得注意的是2代的鞋舌，不完全是分体式，橙圈内鞋舌是和鞋面分开，其他地方依旧是一体式鞋舌。这鞋舌挺脆弱的，容易揪裂了

　　同时也在足弓处做了一定的改良，原本鞋里面挤足弓的nike logo处，有加入了一块布料作为缓冲，这会比比1代那种鞋面布料，直接贴着logo和tpu的硬质材料，感受要好很多。

　　全掌的 React 缓震泡棉材料是缓冲和回弹都兼顾得很不错，这个在1代很多跑者的反馈。

　　Nike Air Zoom Vomero 15：低调发布，发现升级是没有太多，给人感觉升代性能不怎么升级。

　　鞋面是一直以来的工程网面，有很多鞋孔来提高透气性，中足部分是有飞线设计，让鞋面提高包裹舒服度。

　　中底适合了全掌的SR-02泡棉，感觉应该是差不多。不过耐跑性就感觉有点衰减了，10km之后，感觉前掌缓震少了。

　　对于中底的稳定性，䨻beng科技的加入让鞋子脚感是非常的软，短距离跑也会感受到后跟给到的反弹感的力度在。

　　但是不建议大体重跑者去选择，太软的鞋子，稳定性可能不太够，并且跑长距离是容易泄力的。

　　361 度 Spire-S：国际线，比较有名的一个产品线代，而是S，不知道是不是后面会出5代呢。

　　其实对比4代升级的地方是没有太多，鞋底和中底也是差不多的。也是QU！KFOAM材质。

　　刚试脚的邦硬脚感，几乎是以为是双传统薄底。跑开后就算顶级路跑万金油跑鞋了。索康尼的鞋面的包裹性是很好的，是传统了，但是鞋面的透气性不足也是传统。

　　尺码选择：建议窄脚：可按内长＝脚长，来作为基准，宽脚/高脚背：可按内长＝脚长+5mm。

　　中底已经是非常喜欢的PWRRUN pb 泡棉，缓震的极限很高，在跑的时候感觉适合不会觉得很软，并且回弹是很快并有力。对比ZoomX泡棉的反馈和回弹是真的好不少。

　　提速时不会觉得拖沓，长距离跑有氧时也不会觉得过硬。回弹反馈也是很有力、中底流畅的过度，感受非常不错。

　　：普适度比较高的训练跑鞋，介于慢跑和训练跑之间。中底是：PWRRUN ，不算是最新科技，但是缓震和回弹也是很快，回弹敏捷性会比较高。

　　很多人是喜欢它的中底回馈，硬度适中，也会存在缓震，就是软硬适中。并且有不错的推进感。

　　：去年的飞影pb，让很多人喜欢上了它，今年推出的飞影是不带碳板的。定位是训练鞋。是一款基础马拉松跑鞋。

　　-回弹科技PRO材质。并且是有双密度设计，加上Q-TBS中桥稳定支撑，提供了相当的支撑稳定性能。

　　没有了碳板，而是搭载全掌橡胶。这样的效果就是可以有更好的缓震，同时脚感也更舒适，踩屎感明显。可以看得到缓震材料的形变。但是速度跑时反馈就没有那么好，少了碳板。

　　：是MONO纱面，鞋子整体九游娱乐重量非常轻，贴合性和透气性还可以。中底的回弹是更好的，并且缓震是比PB要好太多了。

　　适合九游娱乐日常慢跑，也适合LSD跑、进行节奏跑、法特莱克跑等等，普适性还是挺广。

　　-回弹科技PRO。基本当家的技术都应用了。这次设计足底位置有内嵌抗扭片，后跟脚跟是有环形Tpu加固材料。虽然有支撑性，但是对于大体重是远远不够的

　　：也是MONO纱面+贾卡网布。透气性不错。踩下去缓震感挺强烈的，并且回弹也是很快，给人一种挺舒服的脚感。

　　这双鞋子是竞速鞋子，加上的碳板，缓震是勉强够用，但是跑开之后，会发现缓震好像多了一点。

　　中底是新的peba发泡材质+全掌碳板，具有低落差、厚厚的中底却有着200g左右的的轻重量。

　　要是觉得我的整理有什么遗漏的欢迎给我指出来，毕竟不是每一双鞋子都可以整理得那么全面。